Tumbling - GymDanmark

Tumbling

Tumbling – gymnastikkens formel 1

Tumbling er som skabt til gymnaster, som elsker at springe og at have fart over feltet. Tumbling er springgymnastik, men alene på bane. Tumbling er en disciplin inden for springgymnastikken, hvor der alene fokuseres på banespring og hovedsageligt baglæns spring. Gennem træning af teknik, styrke og smidighed kan alle lære at sammensætte de roterende momenter til en springserie udført i konstant fart.

Tumbling som træningsform

Tumbling kan både indgå i børne- og ungdomsgymnastik som en del af redskabsbaner og stationstræning, hvor man lærer basale spring som kolbøtter, araberspring og flikflak, og i voksentræning som en sjov og alternativ træningsform, der samtidig udfordrer styrke, mod og koordination.

Begyndere kan starte til Tumblingstævner, hvor fokus er at prøve sporten, springe på luftbane og have det sjovt.

Find forening

Tumbling i konkurrence:

De mere erfarne kan deltage i Power Series med to kategorier: 5 spring efter nationalt reglement, og 8 spring for eliten, efter internationale regler.

I Power Series springes der som udgangspunkt på luftbane, mens kun eliten og senior-rækken bruger den 25 meter lange fiberbane.

Se konkurrencer
  • Forældreguide

    Find forening til dit barn

    Drømmer dit barn om at gå til gymnastik – klik på linket og find en forening nær jer.

    Find forening

    Forældreinspiration

    Klik på linket og find input til, hvordan du kan være den bedste idrætsforælder for dit barn. Siden er udarbejdet af DIF (Danmarks Idrætsforbund)

    Læs mere

    Tips til at tale med dit barn

    Få gode råd til hvad og hvordan du kan tale med dit barn om idræt. Siden er udarbejdet af DIF (Danmarks Idrætsforbund)

    Læs mere

    Antidopingvejledning for forældre

    Få indsigt i, hvordan du kan støtte dit barn som idrætsudøver, f.eks. tjek af medicin, brug af kosttilskud, regler og forberedelse til dopingkontrol.

    Læs mere
  • Begynderaktiviteter

    Tumblingstævne – en tryg start på stævneoplevelser

    Her viser gymnasterne deres spring og serier foran et publikum – uden dommere og karakterer. Fokus er på fællesskab, bevægelsesglæde og selvtillid. Efter fremvisningen er der åben træning med plads til leg og udvikling. Et inkluderende format, hvor alle kan være med – og nemt at afvikle i egen forening.

    Læs mere
  • Konkurrenceinformationer (tilmelding, licens, reglementer og resultater)

    Tilmelding

    • Tilmelding sker gennem GymDanmarks kalender
    • Gyldig konkurrencelicens skal anvendes ved tilmelding
    • Frist for tilmelding og eftertilmelding fremgår af indbydelsen til den enkelte konkurrence. Det er altid en tirsdag
    • Eftertilmelding sker mod et gebyr på 100 kr. pr. gymnast
    • Dommerkrav – Se afsnit under dommere
    Find konkurrence

    Konkurrencelicens

    • Ved konkurrencer på begynderniveau 1+2 skal der løses begynderlicens.
    • Ved øvrige konkurrencer skal der løses almindelig konkurrencelicens.
    • Tumblingstævner er licensfritaget
    • Ved tilmelding til Efterskole DM skal benyttes et GymID til gymnaster, der ikke har en gyldig konkurrencelicens.
    Læs mere

    Reglementer

    Resultater

    Se alle resultater fra nationale konkurrencer her

    Læs mere

    Begynderkonkurrencer

    Tumblingstævner

    Læs mere

    Antidoping

    For at få grundlæggende viden om antidoping samt dine rettigheder og pligter under antidopingreglerne, anbefaler GymDanmark og Anti Doping Danmark, at man gennemfører e-læringskurset Antidoping 1 – konkurrenceidræt

  • Forening (værtsforening og foreningens værktøjskasse)

    Værtsforeninger

    Som værtsforening for en GymDanmark-aktivitet, er I med til sikre gode oplevelser og vigtige fællesskaber.

    Læs mere

    Foreningens værktøjskasse

    Som medlem af GymDanmark har I adgang til en række værktøjer som understøtter jeres udvikling og kvaliteten af jeres aktiviteter. Klik på linket og læs mere om jeres fordele som medlem af GymDanmark.

    Læs mere
  • Talent- og Elite (strategi, trivsel og etisk kodeks)

    Bedre sportslig udvikling

    “Bedre sportslig udvikling” er GymDanmarks samlede ramme for talent- og elitestrukturen på tværs af alle gymnastikdiscipliner. Den tydeliggør de fælles principper og retningslinjer, der ligger til grund for arbejdet i foreninger, ved samlinger og på landshold – med et klart fokus på at fremme og styrke den sportslige udvikling.

    Læs mere

    Talent- og elitestrategi

    GymDanmarks Talent- og Elitestrategi skal sikre en dansk gymnastik- og fitness elite, der kontinuerligt deltager i og skaber gode resultater ved internationale senior elitekonkurrencer, gennem et øget fokus på talent- og elitearbejdet.

    Etisk kodeks

    Én af GymDanmarks grundlæggende visioner og formål, er at sikre trivsel og udvikling for alle aktører der dyrker gymnastik og fitness i Danmark. Med GymDanmarks Etiske Kodeks tager forbundet ansvar for den fortsatte trivsel og udvikling blandt alle aktører inden for gymnastik og fitness.

    Læs mere

    Trivsel og udvikling

    I GymDanmark mener vi, at gode træningsmiljøer er basis for trivsel, og at vores aktiviteter til udøverne skal understøtte den langsigtede udvikling, så flere har lyst til at blive i sporten længere.

    Læs mere
  • Dommere

    Dommere

    Som dommer hos GymDanmark får du træning, fællesskab og faglig udvikling gennem kurser, netværk og oplevelser på tværs af nationale og internationale konkurrencer. Her er du med til at løfte gymnastikken og sætte standarden – både i Danmark og ude i verden.

    Læs mere

    Dommeruddannelser

    Klik på linket og se aktuelle kurser og uddannelser

    Læs mere

    Dommere ved konkurrencer

    Ved alle Power Series konkurrencer, samt Forbundsmesterskabet/Hold-DM, skal klubberne selv stille dommere. Antallet af dommere afhænger af, hvor mange gymnaster klubben tilmelder. Dommerne tilmeldes i forbindelse med tilmelding af gymnaster.

    • 1-4 gymnaster                  0 dommere
    • 5-14 gymnaster                1 dommer
    • 15-24 gymnaster              2 dommere
    • 25-34 gymnaster              3 dommere
    • 35+ gymnaster                 4 dommere

    Første sæson en klub deltager, er klubben fritaget fra at stille dommere. Anden sæson kan klubben nøjes med at stille én dommer uanset deltagerantal.

    Hvis en klub stiller færre dommere end påkrævet, skal der betales følgende gebyr til GymDanmark.

    • 1 manglende dommer                  1500 kr.
    • 2 manglende dommere                3000 kr.
    • 3 manglende dommere                6000 kr.
    • 4 manglende dommere                10000 kr.
  • Landshold, sponsor og partnerskaber

    Chopar

    Chopar er officiel tøjleverandør til tumbling landsholdene

    Læs mere

    Partnerskab Tumbling

    Partnerskabet er med til at skabe de bedst mulige rammer ved at sikre landsholdene topmoderne træningsfaciliteter under samlinger og samtidig styrke talentudviklingen.

    Bag aftalen står fem stærke efterskoler: Brejninggaard, Bøvling, Flemming, Vejstrup og Vesterlund – alle med et brændende engagement i gymnastikkens udvikling.

    Læs mere

    Landsholdskoordinator

    Espen Larsen

    5171 2912
    esl@gymdanmark.dk

     

    Sportschef

    Helge Fisker

    6095 2819
    hfi@gymdanmark.dk

     

  • Træneruddannelser og kurser

    Træneruddannelser og kurser

    Træneruddannelse er forudsætning for en sund udvikling af foreningen. I GymDanmark har vi træneruddannelser til alle trænere på alle niveauer. Klik nedenfor og se aktuelle kurser og uddannelser.

    Læs mere

    Hvilken træneruddannelse passer til dig?


Aktiviteter