Idrætsgymnastik

Idrætsgymnastik – gymnastikkens klassiker

Idrætsgymnastik rummer mange forskelligartede udfordringer. Gennem grundtræning arbejder du bl.a. hen i mod at kunne ”stå” i ringene, svinge benene over hesten og balancere på bommen. Du får trænet både balance, smidighed, reaktionsevne, koordination og styrke. Idrætsgymnastik er dybt fascinerende, både for gymnaster og tilskuere.

Der konkurreres i følgende discipliner:
Gymnaster i alle aldre kan deltage i konkurrence i Idrætsgymnastik. Kvinder og mænd konkurrerer i forskellige discipliner og konkurrencerne udkæmpes både individuelt og for hold.

Mandlig Idrætsgymnastik (seks discipliner): Øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck
Kvindelig Idrætsgymnastik (fire discipliner) : Øvelser på hest, forskudt barre, bom og gulv

Find alle konkurrencer i kalenderen