GymTræner 2 – Basis; Skadesforebyggelse og sportspsykologi

Med GymTræner 2 – Basis opnår du kompetencer til at fungere som ansvarlig træner med afsæt i ’træneren som leder’, og på forsvarlig vis at kunne planlægge og strukturere hele sæsonen hvor fysisk træning og skadesforebyggende indgår.

Har du erfaring som træner og vil dygtiggøre dig inden for trænerfaget mange facetter er dette uddannelsen til dig. Du lærer ”at træne for at præstere” og at arbejde frem mod opvisning eller konkurrence.

Som overordnet ramme for uddannelse, vil du løbende øve dig i og forholde til konstruktivt til egen praksis som træner herunder det træningsklima du skaber i hallen gennem planlægning og udførelse af træningen.
Du vil få din teoretiske rygsæk fyldt op så du som træner kan tage bevidste og begrundede praktiske valg om f.eks. undervisningsformer, træningsplanlægning og teknik.
Der vil i forlængelse af de enkelte moduler være opfølgning på omsætning af modulernes teoretiske indhold til egen trænergerning og praksis – for på bedste vis at understøtte teori-til-praksis dimensionen

Indhold på GymTræner 2 – Basis – Sportspsykologi og skadesforebyggelse:

• Sportspsykologi
• Idrætsskader og forebyggelse

Forventninger til uddannelsen
Du skal forvente flere hjemmeopgaver der sættes i spil i relation til egen trænergerning samt evt. forberedelse via E-læring.
Der vil efter hvert modul være opfølgning på omsætningen af modulets teoretiske indhold til egen praksis fx gennem planlægning af kommende sæson. Opfølgningen vil foregå gennem mindre studiegrupper og support (webinar format/skype eller lignede).

Læs mere om GymTræner 2

GymTræner 2 – Basis – Sportspsykologi og skadesforebyggelse, og hvad så?
Dette modul er et ud af tre moduler i GymDanmarks basistræneruddannelse på niveau 2 .

GymTræner 2 – Basis består af tre selvstændige moduler som kan tages i vilkårlig rækkefølge;

• Træningsmiljø og dig som leder
• GymTræner 2 – Basis – Træningsplanlægning og fysisk træning
• GymTræner 2 – Basis – Sportspsykologi og skadesforebyggelse

GymTræner 2 – Basis udbydes over 3 weekender pr. sæson. Opfølgningen efter hvert modul skal som udgangspunkt være gennemført inden påbegyndelse af næste modul. Det er ikke nødvendigt at tage modulerne i angivende rækkefølge og deltagelsen kan strække sig over flere sæsoner.

Med en GymTræner 2 – Basis i hånden har du mulighed for at specialisere dig indenfor den gymnastikgren du gerne vil ud og undervise i. De første specialedele forventes at udbydes i sæson 20/21.

Du skal være klar på:

• at tage din trænerrolle op til revision og være nysgerrig på din og andres tilgang til trænergerningen
• at dygtiggørelse tager tid. Det forventes, at du forbereder dig inden uddannelsen samt der vil være opfølgning på uddannelsen i form af hjemmeopgaver.