GymTræner 1 – Specialedel – Idrætsgymnastik

Del 2 (erstatning for den aflyste dag på GymTræner Camp i Greve)

At være en god træner er noget man skal øve sig på – Det kommer ikke af sig selv. Hvem er DU som træner? Hvilke valg og fravalg gør du dig i træningen?
På GymTræner-uddannelsens niveau 1 sættes der særligt to værdier i centrum: UDVIKLING og FASTHOLDELSE.

Målgruppe

For dig som har gennemført GymTræner 1 – Basis og ønsker at færdiggøre din GymTræner 1 uddannelse med et speciale indenfor Idrætsgymnastik – gymnastik på redskaber.

Retningslinjer

Uddannelsen afholdes efter myndighedernes retningslinjer ift. Corona. Læs information grundigt inden ankomst. Vi beder om, at alle tager ansvar i forebyggelsen af Coronasmitte.
Pga. Coronarestriktioner må uddannelsen afholdes i 2 hold; MIG og KIG hold. Holdene vil være adskilte hele dagen.
Husk at medbringe mundbind, som bæres ved ind- og udgang til hallen / teorilokaler.

• Program

  8.40 MØDETID FOR KIG HOLDET i teorilokalet
  8.50 MØDETID FOR MIG HOLDET i køkkenet

  9.00-10.30: Teori (træningsplanlægning part 2; Motivationsteorier og deltageropgave)
  MIG holdet er med virtuelt fra køkkenet. Invitation til teamsmøde sendes pr. mail

  10.30-11.00: Formiddagspause i lokalet (Teori / køkken)

  11.00-12.30: Teori (Idrætsgymnastik; En konkurrencesport? + træningsinspiration)
  MIG holdet er med virtuelt fra køkkenet. Invitation til teamsmøde sendes pr. mail

  12.30-12.55: Frokost i køkkenet for MIG holdet
  12.55-13.00: Værtforening sørger for afspritning
  13.00-13.30: Frokost for KIG holdet i teori

  Praktisk træning i hallen
  13.00-16.00: MIG: Bensving, PB & reck + evt. deltageropgave
  13.30-16.00: KIG: Bom & deltageropgave + spørgsmål fra deltagere

  16.00-16.30: Eftermiddagspause – i zonerne

  16.30-19.00: Teori: Evaluering/prøve, træningsplanlægning mv.
  MIG holdet er med virtuelt fra køkkenet. Invitation til teamsmøde sendes pr. mail