GymTræner 2 – Basis er uddannelsen for dig, der har erfaring som træner (minimum to år), og som gerne vil dygtiggøre dig inden for alle hjørner af trænerfaget. Der er fokus på at lære at arbejde ansvarligt med gymnaster, som skal deltage i opvisninger og/eller konkurrencer.
Du lærer at planlægge og gennemføre træningen for en hel sæson. Du bliver skarp til at kunne arbejde med forskellige elementer i opbygningen af et sundt og lærerigt træningsmiljø, der skaber udvikling og fastholdelse af gymnaster på alle niveauer. På uddannelsen møder du både den fysiske, psykologiske, sociale, tekniske og taktiske del af trænergerningen, og du får din teoretiske rygsæk fyldt op, så du kan tage bevidste og begrundede praktiske valg i din undervisning.
GymTræner 2 – Basis består af tre moduler:
Træningsmiljø og dig som leder
Træningsplanlægning og fysisk træning
Sportspsykologi
Hvert modul tages over en weekend. Du bestemmer selv i hvilken rækkefølge, og hvor hurtigt du vil gennemføre modulerne.
Varighed
3 x 23 timer
Heraf 3 timers forberedende læsning + 15 timer tilstedeværelse + 5 times efterfølgende refleksionsopgave og makkerfeedback.
Alder
Du skal være mindst 18 år.
Forudsætninger
Du har minimum to års trænererfaring og arbejder med opvisnings- og/eller konkurrencegymnastik. Gerne have bestået GymTræner 1– Basis.
Træningsmiljø og dig som leder – (23 timer inkl. forberedelse + hjemmeopgave)
Træneren som leder / træning som ledelse
Den magtreflekterende træner
Kommunikation og ledelse
Forældre og samarbejde
Talentudvikling
Modulet Træningsmiljø og dig som leder er udviklet af Jonas Vestergaard Jensen. Det har han gjort i samarbejde med GymDanmark, fordi man mener det er vigtigt at sætte særligt fokus på talentudvikling og trænerens særlig rolle heri, som leder for gymnasten, holdet, forældre og klubben. Jonas er uddannet med en kandidat i idræt med speciale i talentudvikling og sportspsykologi, og har udover mange års erfaring som gymnastiktræner i TeamGym og tumbling, arbejdet som talentudviklingskonsulent i GymDanmark, selvstændig sportspsykologisk konsulent, underviser på Københavns Universitet og nu som konsulent i DIFs Team Talent og Elite.
Jonas stræber efter at skabe et undervisningsmiljø, hvor det er muligt at dele både de historier hvor man lykkes og de historier hvor man er mislykkes som træner. Målet for undervisningen er nemlig at deltagerne opnår nye indsigter omkring det at være træner – og ultimativt at deltagerne opnår nye indsigter om sig selv som træner.
”For at skabe de bedste mulige rammer for, at vores gymnaster udvikler sig hjemme i hallen, er det afgørende at vi som trænere er nysgerrig, ydmyge og går åbent og eksperimenterende til opgaven. Det forsøger jeg at skabe rum for på dette modul. Hvis vi mener, at det er vigtigt, at vores gymnaster tør fejle under træningen, så er det selvfølgelig også vigtigt at vi tør gøre det samme når vi øver os.”
Træningsplanlægning og fysisk træning (23 timer inkl. forberedelse + hjemmeopgave)
Træningsplanlægning og periodisering
Aldersrelateret udvikling og træning af motoriske og tekniske færdigheder
Træningsfysiologi, fysisk træning og praktisk planlægning herunder kravs- og
kapacitetsanalyser
Skadesforebyggelse og overbelastningsskader
Søren Smedegaard er Ph.d. og Uddannelses- og forskningsleder på Læreruddannelsen på Fyn – han er tidligere lektor på såvel læreruddannelsen som idræt på Syddansk Universitet. Søren har udviklet og undervist på og en række kurser og uddannelser i bl.a. DIF regi herunder diplomtræner og er specialiseret indenfor ATK området (medforfatter til ATK 2.0) samt fysisk træning og træningsplanlægning. Ydermere er Søren fysisk træner for junior og senior Teamgym landsholdene.
Søren er optaget af at deltagerne på kurser og uddannelser får den nyeste viden og kompetencer på de områder han er ansvarlig for. Det forudsætter at omsætning fra teori til praksis er i højsædet – omdrejningspunktet er således, at deltagerne skal kunne gå hjem efter kurser og uddannelser og være i stand til at udvikle og gøre morgendagens træning endnu bedre!
Modulet ”Sportspsykologi” er udviklet af Adam Blicher, som er uddannet Cand. Scient. Psyk. At arbejde med læring i trænergerningen er noget Adam gennem de sidste år har høstet stor ros for i Dansk Tennis Forbund og Danmarks Basketball forbund.
Adam kommer i sin undervisning ikke med den endegyldige løsning eller den eneste løsning, der findes, men det er hans ambition og mål, at alle deltagere har et fælles sprog indenfor det mentale og er bevidste om, hvordan de handler mest hensigtsmæssigt med henblik på, hvordan de hjælper gymnasterne til at trives, udvikle sig og præstere, når det er vigtigt for dem.
I sin undervisning stræber Adam altid efter at forstå deltagernes virkelighed og på baggrund af dette kan sætte relevant teori i spil.
”Det er mindre vigtigt for mig om de bagvedliggende teorier kan gengives til ug. Vi skal forstå hvad, der ligger bag rent teoretisk, men omdannes hvad vi arbejder med på uddannelsen ikke til færdigheder i deltagernes praksis, så har jeg fejlet som underviser”
Efter hvert modul får du en hjemmeopgave, hvis formål er et omsætte modulets teoretiske indhold til egen praksis. Opfølgningen vil foregå gennem en kombination af peerfeedback (makker feedback) og underviser feedback.
Hjemmeopgaven skal løses på en en måde, hvor din underviser vurderer, at du har forstået centrale begreber og kan omsætte teori til praksis. Refleksionen over egen praksis er central. Derudover skal du give peerfeedback til en af dine uddannelseskammerater for at bestå.
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
