Reglementer og regler

Her finder du reglementerne for idrætsgymnastik. Nogle er fælles, mens andre er specifikke for henholdsvis kvinder og mænd.

• Reglementer og regler - Fælles
  • FIG Tekniske Reglement 2022
  • GymDanmarks Fælles Konkurrencebestemmelser (Opdateret august 2016)
  • Nordisk Mesterskab Technical Regulations 2025-2028 (Opdateret September 2025)
  • Northern Europeans 2025-2028 Technical Regulations (Opdateret September 2025)
  • Perfect 10 Reglement (Opdateret november 2025)

   

• Reglementer og regler - Kvindelig Idrætsgymnastik
  • KIG Håndbog (Opdateret april 2026)
  • KIGs Reglementsgruppes Nyhedsbrev 1
  • Bilag 1 til håndbog – booking af dommerkursus

  Trinsystem:

  • Det danske trinsystem for KIG (Ny version oktober 2025)
  • Dommer sedler til Trin 1-3 (Zip fil) (Opdateret februar 2020)
  • Trin 4-6 dommere (Opdateret februar 2023)
  • Original amerikansk obligatorisk bog (okt. 2025)

  Musik til Trin 1-5:

  • Trin 1
  • Trin 2
  • Trin 3
  • Trin 4
  • Trin 5

  Link til GymDanmarks Youtube kanal med video eksempler trin 1-6

  • FIG CoP 2025-2028 – Int. og danske bedømmelsesregler for jun og sen
  • Youth Reglement Danmark
  • Dansk modificeret Code of Point (DMC) junior og senior
  • Reglement for Marsters Kvindelig Idrætsgymnastik

  Link til FIG reglementer om redskabsnormer

• Reglementer og regler - Mandlig Idrætsgymnastik

  MIG Håndbog (Opdateret april 2026)

  • FIG Code of Points  2025-2028 – Int. og danske bedømmelsesregler for Junior og Senior.
  • Link til alle FIG reglementer for Men’s Artistic Gymnastics
  • MIG Masters 2024 (Opdateret februar 2024)

  Det danske trinsystem:

  1. Gulv – Trin 2018
  2. Bensving – Trin 2018
  3. Ringe – Trin 2018
  4. Hest – Trin 2018
  5. Barre – Trin 2018
  6. Reck – Trin 2018
  7. Special Trin – Trin 2018
  8. Generelle regler for trin 7 og 8

  Link til GymDanmarks Youtube kanal med video eksempler alle MIG trin øvelser

  • Bedømmelsesregler for konkurrencer i trin-systemet (Marts 2018)