GymTræner 1 – Specialedel – Trampolin – Modul 1

På specialet Trampolin kommer du i dybden med netop den gymnastikgren, du underviser i til dagligt. Du bygger ovenpå det, du lærte på GymTræner 1 – Basis, både i forhold til teori og praktik. Her er der fokus på de praktiske elementer, der specifikt henvender sig til dig som trampolin træner, f.eks. sikkerhed og springopbygning. Du kommer i dybden med undervisningsmetoder og formidling så du er klar til at undervise dit hold hjemme i foreningen.

Målgruppe

For dig, der har gennemført GymTræner 1 – Basis, og som ønsker at specialisere dig inden for trampolin.

• Forberedelse

  Udover at have genopfrisket de centrale begreber fra GymTræner 1 – Basis, samt dine refleksioner fra din hjemmeopgave (medbringes, da de sættes i spil først på uddannelsen) forventes du at have forberedt følgende:

  Gennemført de fem e-læringsmoduler  -(svarende til siderne 1-23 + 30-39 i GymTræner 1 – Trampolinhæftet). Du får adgang til disse moduler ca. 14 dage inden uddannelsen.

  Derudover skal du have gennemset springene fra uddannelsen – Se mere under “indhold”.

• Indhold
  • Introduktion til trampolin (inkl. sikkerhed)
  • Grundlæggende forudsætninger
  • Undervisning
  • Modtagning
  • Lege

  Alle grundspring

  Forlæns spring

  • Sammenbøjet forlæns salto
  • Hoftebøjet forlæns salto

  Baglæns spring

  • Sammenbøjet baglæns salto
  • Sammenbøjet baglæns salto til sidde
  • Hoftebøjet baglæns salto
  • Strakt baglæns salto
• Certificering

  Uddannelsen afsluttes med både en praktisk og teoretisk prøve.
  Praktisk prøve:
  – Alle deltagere skal demonstrere, at de forsvarligt kan smide en måtte ind.
  – Alle deltagere skal demonstrere, at de forsvarligt kan tage imod salto (forlæns og baglæns) inde i trampolinen.
  Teoretisk prøve:
  Gruppeøvelse med fokus på feedback og undervisning
  Alle prøver vurderes bestået/ikke bestået

• Undervisere på uddannelsen

  Sara Ladegaard
  Sara er selv uddannet gennem GymDanmarks Træneruddannelse og har gennem årene både undervist børn og unge på alle niveauer i Haslev TT.
  Hun har selv sprunget trampolin i 13 år, både for træningens skyld men også som juniorlandsholdsspringer. Til dagligt læser hun til fysioterapeut.

  Det er vigtigt for mig som træner, at jeg får vist en alsidighed i sporten, og at der ikke kun er én vej til at blive rigtig dygtig og at man som træner, ny som erfaren, tør tænke ud af boksen.
  Jeg går meget op i at være i øjenhøjde med mine deltagere, da det er dem, det handler om. Jeg skal vise dem vejen til de nye spring, men de skal også kunne forstå trinene dertil

  Kim Olavi (mere info følger)