KIG & MIG – TEU samling – Julecamp

Indhold:

Denne camp er en træningscamp/lejr for gymnaster hvor der vil være oplæg for trænere uden for træningstiderne. Træningerne vil fokusere på træning for gymnasterne og ikke på træneruddannelse direkte. Indirekte vil der være et aspekt at træner uddannelse eftersom der er specifikke instruktører som tovholdere på træningerne. Oplæg for trænere vil foregå udenfor træningstiderne.

Denne camp er for både drenge og piger. Der vil være få fælles træninger relateret til fysisk træning samt flere opdelte træninger som fokuserer på redskaberne.

• Fysisk træning MIG og KIG
• Træning i redskaber
• Oplag for trænere (nyt CoP, restitution og mere)

Målgruppe:

De beste gymnaster i klubberne og landet i alderen 10-14 år. Det anbefales at man til dagligt træner mindst 10 timer om ugen.

Forplejning:

Transport: eget initiativ og betaling
Overnatning: eget initiativ og betaling
Morganmad: eget initiativ og betaling
Aftensmad Fredag: eget initiativ før første træning kl. 19:00
Frokost, Aftensmad og Snacks lørdag: GymDK
Frokost Søndag: GymDK

Program:

Specifikt program og instruktører kommer senere.