Kom godt i gang med træning for seniorgruppen 60+
Find dit næste inspirationskursus i GymDanmark kalenderen og hent gratis inspirationsvideoer i øvelsesbanken
Også med Corona epidemien i kulissen står efterårssæsonen for døren – og dermed også tid til hovedbrud om indhold og træningsfokus for seniorgruppen. Uanset om du er ny eller erfaren træner, er det vigtigt at have de rigtige træningsværktøjer.
Det vil vi gerne hjælpe dig med at få.
GymDanmark står klar til at byde velkommen på seniorgymnastik og fitnesskurser, så du kan blive inspireret og lære nyt.
Du kan roligt tage på kursus hos os – eksempelvis i Sorø den 19. september, hvor kan hentes inspiration til bl.a.:
- seniorgymnastik i teori og praksis med eller uden rekvisitter
- cirkeltræning for seniorer i fitnesscenter
Se indhold og tilmeld her
Du er også velkommen i GymDanmarks øvelsesbank, hvor der nu er GRATIS adgang til seniorgymnastik inspirationvideoer.
Corona hjælpepulje – søg til sociale aktiviteter for sårbare og udsatte ældre
Efteråret bliver også en tid, hvor der skal bruges ekstra kræfter på sociale aktiviteter og tilbud som kan samle vores ‘sårbare og udsatte’ ældre og seniorer efter en meget lang periode med social og fysisk afstand.
Tænk gerne stort i jeres planlægning og søg om økonomisk støtte i Kulturministeriets Coronapulje til kultur og foreningsaktiviter for sårbare og udsatte ældre.
Ansøgningsfrist 1/9 – læs mere her
