Voksen- og seniorgymnastik - GymDanmark

Voksen- og seniorgymnastik

Holdtræning/fitness og Seniorgymnastik

I GymDanmark tilbyder vi kurser og uddannelse til Holdtræning/fitness og Seniorgymnastik. Nedenfor kan du læse om begge koncepttyper. Og hvis du ikke finder lige det, som du/I skal bruge, så kan I få lavet et skræddersyet kursus – mere info længere nede på side.

Holdtræning/Fitness

Gymnastik og fitness er på mange måder to sider af samme sag, og derfor er fitness en helt naturlig forlængelse af de øvrige gymnastiktilbud. Her kan alle være med – uanset alder, køn og niveau.

Læs mere

Seniorgymnastik

Bevæg Dig For Livet Senior Gymnastik er et nyudviklet træningskoncept, der tager afsæt i den traditionelle gymnastikform kombineret med nuværende viden og forskning indenfor seniorområdet.

Læs mere

Skædderskyede kurser

Få præcis det kursus foreningen har behov for. Vi skræddersyr kurset, som holdes hjemme i foreningen.
Vi vil rigtig gerne holde kurser hos jer i foreningen. Har I brug for inspiration til den ugentlige træning, så lad GymDanmarks udviklingskonsulenter hjælpe med at arrangere lige netop det kursus, I ønsker jer – i jeres lokaler.

Sådan får I et skræddersyet GymKursus hos jer

  • Kontakt jeres GymDanmarks udviklingskonsulent i jeres region
  • I fællesskab – og efter jeres ønske – sammensættes kursusindholdet
  • Udviklingskonsulenten finder en forbundsinstruktør, der kan komme ud til jer
  • I tilmelder jeres instruktører (vi opfordrer til at kurset åbnes for instruktører fra andre foreninger – men det er jeres valg)
Kontakt vores konsulenter

Aktiviteter