KIG Regionssamling Øst 5

Evaluering for gymnaster til at være en del af 2025 National senior og junior brutto hold, Regional senior og junior brutto hold og Regionale ungdomshold.

For 2025 kommer der nogle nye regionale og nationale grupper i forskellige kategorier som følgende:

• Senior: National gruppe og regional (vest/øst) gruppe
• Junior: National gruppe og regional (vest/øst) gruppe
• Ungdom: Regional (vest/øst) gruppe

• Program

  kl. 10.00 – 13.00 Ungdom (2012-2013)

  kl. 13.00 – 16.00 Junior, senior (2011 og ældre)

  Udviklingsprogram

  Junior / Senior / Ungdom

  Hest:

  1-2 spring til semi blød i normal landingshøjde – landingsmåtter oven på springgrav.

  Barre:

  Kæmpesving (forlæns, baglæns)

  Inbar til håndstand (Frifelg, Fodmølle, Stalder, Endo)

  CR

  Afspring

  Bom:

  Basics acro (Baglæns bro, forlæns bro, vejrmølle, flik)

  Basics gymnastisk (Sissone, Spagat hop, piruet)’

  CR

  Afspring

  Gulv:

  Forlæns acro: ekspemler: salto+salto, kraft-salto, flyvespring-salto, forlænder “ben deling…

  Baglæns acro:eksoemler: flik salto, wip backs…

  Gymnastisk: Veksel-spagat, spagat spring, pirouette,

  CR