Hvad spejler vi for de unge? Om kropsglæde og den kultur, vi skaber i træningen
Som trænere, ledere og rollemodeller har vi stor betydning for den kultur, børn og unge møder i træningen. På en workshop i Brøndby den 7. november, sætter GymDanmark og Anti Doping Danmark fokus på kropskultur – og på hvordan vi kan skabe miljøer, hvor unge føler sig trygge, værdsatte og motiverede til at være med.
Hvorfor er det vigtigt at tale om kropskultur i foreningerne?
Børn og unge møder hver dag idealer for, hvordan en krop bør se ud. De idealer kommer blandt andet fra sociale medier, men de påvirkes også af de miljøer, de færdes i. Derfor spiller idrætsforeninger en vigtig rolle. Træningsmiljøer, sprogbrug og de signaler, voksne sender, kan være med til at styrke eller udfordre unges trivsel, selvværd og oplevelse af at høre til i fællesskabet.
I konceptet ‘Spejlven’, peger man på, at fokus på kroppens funktion, frem for udseende og anerkendelse af kroppes mangfoldighed, kan være med til at skabe trygge og inkluderende rammer for børn og unge.
Om Spejlven
Spejlven er udviklet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i samarbejde med Anti Doping Danmark. Indsatsen arbejder for at styrke børn og unges trivsel, selvværd og kropstilfredshed ved at udfordre urealistiske kropsidealer og skabe større opmærksomhed om den kultur, børn og unge møder i skole, fritidsliv og idræt. En del af indsatsen er målrettet idrætsforeninger, hvor trænere, ledere og forældre får viden og redskaber til at skabe sunde og trygge træningsmiljøer med fokus på krop, fællesskab og trivsel.
Det får I med fra workshoppen
På workshoppen introducerer Malene fra Spejlven de erfaringer og værktøjer, som er udviklet gennem indsatsen. Gennem konkrete eksempler, refleksion og dialog får du viden om, hvordan sprog, adfærd og normer påvirker unges selvopfattelse, motivation og lyst til at være en del af fællesskabet. Du går hjem med ny inspiration og konkrete idéer til, hvordan I kan styrke kropsglæde, trivsel og inkluderende træningsmiljøer i jeres egen forening
