Træningssamlingen er målrettet de piger, der er udtaget til Regional Øst Bruttohold.

På samlingen arbejder vi med grundlæggende færdigheder med fokus på, at den enkelte gymnast udvikler sig på sit eget niveau.

Den fælles opvarmning foregår til musik med særligt fokus på artistry og kvalitet i bevægelserne.

På redskaberne vil der være mulighed for både at lære nye elementer og finpudse de eksisterende.

Program

Træning 1 kl. 12.00–14.00
Fælles opvarmning med koreografi og styrke samt træning på ét redskab.

Pause kl. 14.00–15.00
Medbragt snackpause for gymnasterne.
Trænermøde afholdes i samme tidsrum.

Træning 2 kl. 15.00–18.00
Fælles opvarmning med koreografi samt træning på tre redskaber.