GymTræner 1 – Specialedel – Rytme

At være en god træner er noget man skal øve sig på – Det kommer ikke af sig selv. Hvem er DU som træner? Hvilke valg og fravalg gør du dig i træningen?
På GymTræner-uddannelsens niveau 1 sættes der særligt to værdier i centrum: UDVIKLING og FASTHOLDELSE.

Målgruppe

For dig som har gennemført GymTræner 1 – Basis og ønsker at færdiggøre din GymTræner 1 uddannelse med et speciale indenfor Rytme.

• Indhold
  • Introduktion til uddannelsen
  • Akrobatiske elementer på gulvet
  • Opsamling fra Basis på trænerrollen, træningsplanlægning og ansvarlig udvikling
  • Kort introduktion til håndredskaber med fokus på brug i opvarmning og leg
  • Kropsbevægelser
  • Musik, styrke og smidighedstræning
  • Balancer og pivoter
  • Spring over gulv
  • Træningsplanlægning
• Forberedelse inden uddannelsen

  1. Genopfrisk din viden fra GymTræner 1 – Basis

  På uddannelsen forventes det at du har godt styr på de begreber du har lært på GymTræner 1 – Basis. Derfor er det vigtigt at du inden uddannelsen genopfrisker din viden fra Basis ved enten at gennemgå de 11 E-læringsmoduler på ny eller læser dit GymTræner 1 – Basis hæfte.
  Du finder dine E-læringsmoduler på www.ie.dif.dk. – Dit brugernavn er din mail og hvis du har glemt dit password, kan du klikke ”glemt password” og få tilsendt et nyt.

  2. Gen opfrisk dine refleksioner fra GymTræner 1 – Basis

  Derudover vil vi bede dig opfriske dine refleksioner fra hjemmeopgaven efter Basis (afleveret i Padlet), da de vil blive sat i spil på uddannelsens første dag.

   

  

  * Har du gennemført GymTræner 1 – Basis i sæson 17/18 har du ikke afleveret refleksionsopgave, men forbered spørgsmålene herover. Du har til gengæld lavet en hjemmeopgave med fokus på opvarmning og grundtræning. Du kan med fordel bruge noget fra denne opgave til din opvarmning/grundtræningsaktivitet jf. planen.

  3. Opvarmning/grundtrænings aktivitet

  Du skal undervise dine uddannelseskammerater i opvarmning/grundtræning. Din underviser tildeler dig en aktivitet du skal stå for og har på forhånd fastsat hvilken efterfølgende aktivitet, dit valg af aktivitet skal målrettes mod samt undervisningsform (induktiv/deduktiv). Målgruppen vælger du selv (f.eks. kan du tage udgangspunkt i dem du underviser til dagligt).
  Du introducerer kort dit valg af aktivitet (formål, målgruppe) og underviser så herefter. Afslut kort din undervisning med at redegør for undervisningsmetode, organisering, fokus punkter og forudsætninger. Der er afsat 2-3 min. til undervisningen og 2-3 min. til efterfølgende diskussion som underviseren faciliterer.

  4. Uddannelsesmateriale

  Til det valgte speciale er der ligeledes et teorihæfte, som du forventes at have læst inden du møder på uddannelsen.

  Inden du møder på uddannelsen forventes du at have læst hæftet der passer til det valgte speciale.

• Certficering

  Uddannelsen afsluttes med en praktisk undervisningsøvelse. Det tilstræbes at undervisningen bliver at den gruppe gymnaster.
  Formålet med øvelsen er at kunne sammensætte en træning tilpasset målgruppen med et udtrukket emne.

  Kan vise:

  • Brug af billedsprog
  • Teknik
  • Leg
  • Håndredskab
  • Progression
  • Fornuftig rollefordeling

  Der vurderes om du har godt styr på både materialet fra GymTræner 1 – Basis og GymTræner 1 – Specialedel – Rytme

  Øvelsen vurderes bestået / ikke bestået.