Balance - Parkour - GymDanmark

Balance - Parkour

Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.

Skjul X

Balance på bom

Fødderne placeres med tæerne pegende frem. Armene kan strækkes ud og anvendes til at korrigere balancepunktet.
I modsætning til gymnastik og slackline kigger man ned på
objektet man balancerer på, da man i parkour ofte balancerer på ujævne og uforudsigelige objekter.

Balance på bom

Tid: 00:27

Cat balance

Tid: 00:21

Cat balance - udvikling

Tid: 00:18

Spil og vind!

Er du klar på årets juleudfordring? Grib chancen, slå mulvarpene og deltag i konkurrencen og gavekort til Chopar og Fitness Engros.

Spil nu