Øvelsesbank - GymDanmark

Øvelsesbank

Velkommen til GymDanmarks øvelsesbank

Her kan du finde øvelser i gymnastikkens forskellige discipliner. Øvelsesbanken er under opbygning og vil løbende blive udbygget.

I efteråret 2019 vil der lande øvelsesbeskrivelser til videoerne i springgymnastik  samt videoer til redskabsgymnastik.

Sjipning

Her finder du sjippeøvelser til både børn og voksne.

Se øvelser

Springgymnastik

Her finder du øvelser til grundtræning, spring i trampet, forlæns og baglæns spring på bane.

Se øvelser