Kvalitet i Børnegymnastikken – Them - GymDanmark

Kvalitet i Børnegymnastikken – Them

22 aug 2020 kl. 10:00 - 16:30

Them GF - Gymnastikafd. afholder kursus i Kvalitet i Børnegymnastikken for sine trænere

Arrangør Kvalitet i børnegymnastikken
Sted Multihallen Them
Adresse Multihallen Them, Frisholmvej 13, 8653 Them
Tilmeldingsfrist 6. august 2020
Efter­tilmeldings­frist 13. august 2020
Kontakt Tenna Nørgaard Nielsen
Email tng@gymdanmark.dk
Antal pladser 20
Eksternt ID 2015003

Målgruppe

Trænere og hjælpetrænere på hold med børn i alderen 5 – 8 år og andre nybegyndere i springgymnastik i Them GF – Gymnastikafd.

Indhold

  • Inspiration til god træning på begynderspringhold
  • Træning med børns motoriske udvikling i centrum
  • Pædagogiske overvejelser og træningsplanlægning
  • Stationstræningsprincip
  • Din rolle som træner
  • Grundlæggende viden om springteknik og -indlæring

Praktisk

  • Alle forventes at deltage aktivt i den praktiske gennemgang af øvelserne på kurset

Kvalitet i Børnegymnastikken i lyd og billeder

Video

Øvelsesbank

Under udarbejdelse. Her kommer snart øvelser fra træningshæftet.

Video
  • Træningshæfte – Indhold:
    • Sådan bruges hæftet
    • Pædagogiske overvejelser
    • Principper for redskabsopstillinger
    • Grundpositioner
    • Opvarmning
    • Grundlæggende motoriske øvelser
    • Grundlæggende gymnastiske øvelser
    • Forlæns spring
    • Baglæns spring
  • Stationskort – Indhold og anvendelse:
    • Lækre A-5 kort i holdbar kvalitet til brug i gymnastiksalen
    • Illustration af hver redskabsstation
    • QR koder til øvelserne på til redskabsstationen
    • Lægges ved redskabsstationerne
    • Giver overblik i træningen
  • E-læring – Indhold:

    Du vil ca. 14 dage inden kurset modtage information om E-læring, som du med fordel kan gennemføre, inden du møder på kurset.
    Du skal forvente at bruge ca. 45 minutter på at gennemgå E-læringsmodulerne.

    Indhold

    1. Velkommen
    2. Kursets formål
    3. Kort om kurset
    4. Hvad er motorik?
    5. De fem ydre sanser
    6. De to indre sanser
    7. Refleksionsspørgsmål
    8. Motorisk udvikling
    9. Kroppens proportioner
    10. Intellektuelle forudsætninger
    11. Motorisk indlæring
    12. Hvorfor er det vigtigt at vide?
    13. Pædagogiske overvejelser
    14. En bjørnetjeneste
    15. Modtagning
    16. Trænerens rolle (inkl. mesterlære)
    17. Progression
    18. Stationstræning
    19. Principper for redskabsopstillinger
    20. Grundpositioner
    21. Hæftet og træningens opbygning
    22. Hvad kan du forvente af kurset – vi ses!
  • Kursusprogram:
    • Velkomst og vigtige pointer (ca. 30-40 min.)
    • Praktik: Opvarmning/grundtræning (ca. 45-60 min.)
    • Praktik: Gennemgang af et tema – Kraftspring (og flyvespring) (ca. 1 time)
    • Frokost: 30 min.
    • Praktik: Casearbejde i grupper (ca. 2,5 time – med indlagt frugtpause)
    • Praktik: Gennemgang af ekstra stationer/fordybelse i tema (ca. 30-40 min.)
    • Opsamling, afrunding og oprydning (ca. 20-30 min.)
  • Redskabsliste
    • Musikanlæg
    • Ribber
    • Bomme
    • Tove
    • Ringe
    • Bænke
    • Airtrack
    • Trampet (+ evt. springolin/børnetrampolin/springbræt)
    • Nedspringsmåtter (gerne flere)
    • Rullemåtte (+ evt. andre små måtter/banefelter)
    • Flikflak-træner
    • Blød skumkile eller lign. (fx tynd softtop + skråkile)
    • Skråkile
    • Saltoplint
    • Træplint
    • Diverse skumklodser (fx tredelt skumplint, skumcylinder, tilløbskasser, små skumklodser)
    • Hulahopringe
    • Ærteposer
    • Sjippetove
    • Tæppefliser
    • Bolde (til stikbold og andre lege)
    • Evt. stortrampolin
    • Evt. luftcylinder

Hvad er en redskabsstation?

Opstilling af et eller flere redskaber. Saml tre til fire redskabsstationer til en lille “redskabsbane” eller station, så man på hver bane/station arbejder med forskellige øvelser relateret til samme spring. Til hver træning kan man have tre til fire baner/stationer i gang på samme tid afhængig af antal børn og trænere på holdet.

GymDanmark Instruktør:

  • Louise Svenstrup