Kvalitet i Børnegymnastikken – Lillerød - GymDanmark

Kvalitet i Børnegymnastikken – Lillerød

19 sep 2021 kl. 10:00 - 16:30

Indsigt i børns motoriske udvikling, trænerrollen, metodikker til indlæring af basale spring

Arrangør Kvalitet i børnegymnastikken
Sted Lillerødhallerne
Adresse Lillerødhallerne, Banevang 7, 3450 Lillerød
Tilmeldingsfrist 14. september 2021
Efter­tilmeldings­frist 14. september 2021
Kontakt Kathrine Labæk
Email kla@gymdanmark.dk
Antal pladser 20
Pris for medlemmer kr. 1.300
Pris for ikke medlemmer kr. 2.600
Eksternt ID 2115007

Målgruppe

Trænere og hjælpetrænere på hold med børn i alderen 5 – 8 år og andre nybegyndere i springgymnastik

Indhold

  • Inspiration til god træning på begynderspringhold
  • Træning med børns motoriske udvikling i centrum
  • Pædagogiske overvejelser og træningsplanlægning
  • Stationstræningsprincip
  • Din rolle som træner
  • Grundlæggende viden om springteknik og -indlæring

Praktisk

  • Alle forventes at deltage aktivt i den praktiske gennemgang af øvelserne på kurset
  • Vi anbefaler alle at gennemføre e-læringsmodulet før kurset (her gennemgås den teoretiske del af kurset) – Se mere om e-læring nedenfor
  • Prisen er inkl. materiale og forplejning

Kvalitet i Børnegymnastikken

– i lyd og billeder

VIdeo

Øvelsesbank

Find øvelserne fra træningshæftet her

Videoer
  • Træningshæfte – Indhold:
    • Sådan bruges hæftet
    • Pædagogiske overvejelser
    • Principper for redskabsopstillinger
    • Grundpositioner
    • Opvarmning
    • Grundlæggende motoriske øvelser
    • Grundlæggende gymnastiske øvelser
    • Forlæns spring
    • Baglæns spring

  • Stationskort – Indhold og anvendelse:
    • Lækre A-5 kort i holdbar kvalitet til brug i gymnastiksalen
    • Illustration af hver redskabsstation
    • QR koder til øvelserne på til redskabsstationen
    • Lægges ved redskabsstationerne
    • Giver overblik i træningen

  • E-læring – Indhold:

    Du vil ca. 14 dage inden kurset modtage information om E-læring, som du med fordel kan gennemføre, inden du møder på kurset.
    Du skal forvente at bruge ca. 45 minutter på at gennemgå E-læringsmodulerne.

    Indhold

    1. Velkommen
    2. Kursets formål
    3. Kort om kurset
    4. Hvad er motorik?
    5. De fem ydre sanser
    6. De to indre sanser
    7. Refleksionsspørgsmål
    8. Motorisk udvikling
    9. Kroppens proportioner
    10. Intellektuelle forudsætninger
    11. Motorisk indlæring
    12. Hvorfor er det vigtigt at vide?
    13. Pædagogiske overvejelser
    14. En bjørnetjeneste
    15. Modtagning
    16. Trænerens rolle (inkl. mesterlære)
    17. Progression
    18. Stationstræning
    19. Principper for redskabsopstillinger
    20. Grundpositioner
    21. Hæftet og træningens opbygning
    22. Hvad kan du forvente af kurset – vi ses!
  • Kursusprogram:
    • Velkomst og vigtige pointer (ca. 30-40 min.)
    • Praktik: Opvarmning/grundtræning (ca. 45-60 min.)
    • Praktik: Gennemgang af et tema – Kraftspring (og flyvespring) (ca. 1 time)
    • Frokost: 30 min.
    • Praktik: Casearbejde i grupper (ca. 2,5 time – med indlagt frugtpause)
    • Praktik: Gennemgang af ekstra stationer/fordybelse i tema (ca. 30-40 min.)
    • Opsamling, afrunding og oprydning (ca. 20-30 min.)
  • Redskabsliste
    • Musikanlæg
    • Ribber
    • Bomme
    • Tove
    • Ringe
    • Bænke
    • Airtrack
    • Trampet (+ evt. springolin/børnetrampolin/springbræt)
    • Nedspringsmåtter (gerne flere)
    • Rullemåtte (+ evt. andre små måtter/banefelter)
    • Flikflak-træner
    • Blød skumkile eller lign. (fx tynd softtop + skråkile)
    • Skråkile
    • Saltoplint
    • Træplint
    • Diverse skumklodser (fx tredelt skumplint, skumcylinder, tilløbskasser, små skumklodser)
    • Hulahopringe
    • Ærteposer
    • Sjippetove
    • Tæppefliser
    • Bolde (til stikbold og andre lege)
    • Evt. stortrampolin
    • Evt. luftcylinder

Hvad er en redskabsstation?

Opstilling af et eller flere redskaber. Saml tre til fire redskabsstationer til en lille “redskabsbane” eller station, så man på hver bane/station arbejder med forskellige øvelser relateret til samme spring. Til hver træning kan man have tre til fire baner/stationer i gang på samme tid afhængig af antal børn og trænere på holdet.

GymDanmark Instruktør

  • Malou Boeck-Iversen