Efterskolemesterskabet Funktionel Fitness ’24

Efterskolemesterskabet i Funktionel Fitness  2024

Hvis du vælger at deltage i Efterskolemesterskabet, kan du forvente at få pulsen op, sved på panden og en rigtig god oplevelse med at deltage i et Funktionel Fitness event. Du kan både i kategorien “Fundamentals” som er et niveau alle kan deltage i, men også i “Intermediate“, hvor du vil blive udfordret i sværere tekniske øvelser og lidt tungere vægte!​

Der er en begrænsning på max 48 hold i alt, som fordeler sig på:​

• Fundamentals: 12 pigehold, 12 drengehold​
• Intermediate: 12 pigehold, 12 drengehold​

Den enkelte efterskole må i første omgang tilmelde 2 drengehold og 2 pigehold hver. Sørg for at holdene er tilmeldt den rigtige række. Information om de to rækker, finder du i Facebookgruppen (se nederst). Fristen for tilmelding er den 1. april og ved stor interesse, åbnes om muligt, for en eftertilmelding.

Invitation

Læs invitationen til GymDanmarks første Efterskole DM i Funktionel Fitness

Læs mere

Øvelseskatalog

Se øvelseskataloget

Læs mere

Generelle program

Dagsprogram med specifikke holdtider udsendes efter deadline for tilmelding.

Læs mere