Parkour for Alle
Inspirationskursus til at komme godt i gang med Parkour, både for nye og erfarne trænere
- Målgruppe: Trænere og hjælpere på parkourhold for børn i alderen fra 8 år
- Kursusvarighed: 3 timer
- Pris – Åbent kursus:
Medlemsforening 700 kr. pr. deltager inkl. træningshæfte
- Pris – Lukket kursus:
Medlemforening 4.000 ekskl. træningshæfte
2 Træningshæfter 300 kr.
Indhold
- Sjov og fysisk træning til flere aldersgrupper
- Pædagogiske overvejelser
- Grundlæggende undervisningsmateriale i parkourfærdigheder
- Lektionsopbygning og sæsonplanlægning
- Progression i undervisningen
- Redskabsopstilling
-
Træningshæfte – Indhold
- Pædagogiske overvejelser
- Eksempler på parkourbaner
- Opvarmning
- Indendørs parkour
– Balance
– Landing
– Præcisionsspring
– Flow
- Øvelser og lege på parkourbaner
- Udendørs parkour


Åbent kursus
- GymDanmark arrangerer kurset i samarbejde med en værtsforening
- Alle – uanset forening – kan tilmelde sig
- Foreningen stiller faciliteter og redskaber til rådighed
Lukket kursus
- Kurset bestilles af en forening
- Kun foreningens trænere kan tilmelde sig (via internt tilmeldingslink)
- Foreningen stiller faciliteter og redskaber til rådighed