Børnegymnastik - Parkour for Alle

Parkour for Alle

Inspirationskursus til at komme godt i gang med Parkour, både for nye og erfarne trænere

• Målgruppe: Trænere og hjælpere på parkourhold for børn i alderen fra 8 år
• Kursusvarighed: 3 timer
• Pris – Åbent kursus:
  Medlemsforening 700 kr. pr. deltager inkl. træningshæfte
• Pris – Lukket kursus:
  Medlemforening 4.000 ekskl. træningshæfte
  2 Træningshæfter 300 kr.

Indhold

• Sjov og fysisk træning til flere aldersgrupper
• Pædagogiske overvejelser
• Grundlæggende undervisningsmateriale i parkourfærdigheder
• Lektionsopbygning og sæsonplanlægning
• Progression i undervisningen
• Redskabsopstilling

Parkour for Alle

– i lyd og billeder

Video

Øvelsesbank

Find øvelserne fra træningshæftet her

Videoer

• Træningshæfte – Indhold
  • Pædagogiske overvejelser
  • Eksempler på parkourbaner
  • Opvarmning
  • Indendørs parkour
    – Balance
    – Landing
    – Præcisionsspring
    – Flow
  • Øvelser og lege på parkourbaner
  • Udendørs parkour