Workshop i Funktionel Fitness Gymnastics
Workshop for Thyboxen
24 aug 2025 kl. 10:00 - 13:00Adresse Thy Boxen, Industrivej 34F, 7700 Thy
Tilmeldingsfrist 22. august 2025
En workshop med fokus på skills indenfor gymnastics i Funktionel Fitness.
Vi skal arbejde med opvarmning, rutiner og lege samt sammensætning af wods – primært med udgangspunkt i dumbbells og kettlebells.
Derudover skal vi selvfølgelig dykke ned i gymnastics med primært fokus på T2B og pullups, samt niveaudifferentiering og skalering op og ned.