Online kursus: Fysisk træning med børn – udvikling, sikkerhed og motivation

Her sætter vi fokus på de særlige hensyn, der skal tages i forbindelse med fysisk træning for børn.
Kurset indledes med et overblik over børns fysiologiske udvikling: Hvordan påvirker vækst og modning muskler, knogler og led?
Derpå gennemgår vi principperne for en sikker introduktion til træning, så du kan tilpasse øvelser og belastning til børns behov og udviklingstrin.

Afslutningsvis diskuterer vi, hvordan man undgår, at fysisk aktivitet bliver en negativ eller ensformig oplevelse. Vi dykker ned i motivationsfaktorer, legende træningsformer og pædagogiske redskaber, der kan gøre træning både sjov og givende.
Formålet er at give dig en forståelse for, hvordan du bedst understøtter børns fysiske udvikling – både på kort og lang sigt.