GymTræner 1 – Speciale – Rytme i Silkeborg
Specialedel i rytme for dig, der har gennemført GymTræner 1
21 sep - 22 sep 2024 kl. 09:00 - 15:00
Målgruppe For dig som har gennemført GymTræner 1 og ønsker at færdiggøre din GymTræner 1 uddannelse med et speciale indenfor Rytme.
Adresse Sydbyhallerne, Sydbyhallerne, Jernbanevej 64-66, 8600 Silkeborg
Pris for medlemmer/ikke medlemmer 3.495 kr/6.990 kr
Tilmeldingsfrist 12. september 2024
At være en god træner er noget man skal øve sig på – Det kommer ikke af sig selv. Hvem er DU som træner? Hvilke valg og fravalg gør du dig i træningen?
På GymTræner 1 sættes der særligt to værdier i centrum: UDVIKLING og FASTHOLDELSE.
-
Program
Lørdag
8.45-9.00 Ankomst
9.00-9.30 Velkomst og intro
9.30-10.00 Træningsplanlægning
10.00-11.00 Opvarmning - Redskabs intro + Redskabsmotorik
11.00-11.05 Pause
11.05-12.15 Kropskontrol og basis bevægelser
12.15-13.00 Frokost
13.00-14.30 Styrke/ smidighed - Balancer
15.00-15.15 Pause
15.15-16.45 Balancer fortsat - Pivoter
16.45-18.00 Spring
18.00-18.45 Aftensmad
18.45-21.00 Didaktik + Trænerrolle - Planlægning af fællesaktivitet/Leg/Teknik
Søndag
7.30-8.15 Morgenmad
8.15-10.00 Håndredskaber
10.00-10.15 Pause
10.15-11.30 Akrobatiske elementer
11.30-12.00 Intro til øvelse - Forberedelse til øvelse
12.00-12.45 Frokost + Sidste forberedelser
12.45-14.30 Øvelse
14.30-15.00 Opsamling og evaluering og afslutning
-
Praktisk info
Der er mulighed for at sove i hallen, hvilket du kan tilkendegive via tilmeldingslinket. Dette vil være på feltmanér, så husk sovegrej.
-
Forberedelse
1. Genopfrisk din viden fra GymTræner 1 (GymTræner 1 – Basis)
På uddannelsen forventes det at du har godt styr på de begreber du har lært på GymTræner 1. Derfor er det vigtigt at du inden uddannelsen genopfrisker din viden ved at gennemgå e-læringsmodulerne på ny eller læser dit GymTræner 1 – Basis-hæfte.
Du finder dine e-læringsmoduler på www.ie.dif.dk. – Dit brugernavn er din mail og hvis du har glemt dit password, kan du klikke ”glemt password” og få tilsendt et nyt.
2. Opvarmning/grundtræningsaktivitet
Du vil i løbet af uddannelsen skulle undervise din uddannelseskammerater i en opvarmnings/grundtrænings aktivitet.
Ca. 7 dage inden uddannelsen, vil du her på siden kunne finde en oversigt over hvilken slags opvarmning/grundtræningsaktivitet, netop du skal have forberedt, inden du møder ind på uddannelsen. På uddannelsen vil du få feedback på denne undervisning fra din underviser samt de andre deltagere.
3. Uddannelsesmateriale
Til det valgte speciale er der ligeledes et teorihæfte, som du forventes at have læst inden du møder på uddannelsen.
-
Undervisere
Freja Willads Haack