Boblersamling 2026

Lørdag
13.00 Ankomst i hallen, (man har spist frokost/ madpake hjemmefra)
13.15-15.15 Trampolin træning
15.15-15-45 Eftermiddagsforfriskning
15.45-17.30 Trampolintræning
17.30-18.00 Workshop tema for trænere: Styrketræning
18.00 Aftensmad
19.00 Svømmehal
22.30 Godnat

Søndag
08.00 God morgen
08.15 Morgenmad, pakke taskerne sammen
09.30-11.45 Teknik, Sekvenser fra OBL øvelsen, fokus højde
11.45-12.00 Opsummering, farvel
12.00-12.40 Frokost. Tak for denne gang

Det forventes at den enkelte forening stiller med 1 træner på den enkelte samling, ved deltagelse af gymnaster fra pågældende forening.

Boblertrup udtages løbende, hvor ansvarlig boblertræner ser den enkelte gymnast til de nationale konkurrencer og Dan Camps og tager dialog med klubtræner som inviterer gymnasten til træningssamlinger. Ligeledes har den enkelte klubtræner også selv mulighed at kontakte ansvarlig boblertræner.

Gymnasterne deltager i boblertrup på baggrund på følgende kriterier:
• skal kunne alle baglænder og barani
• skal kunne 3/4 forlænder eller ¾ baglænder
• skal kunne barani ball out eller cody til en måtte med evt. modtagning fra træner
• skal kunne baglænder med hel skrue eller Rudolf til en måtte/grav
• skal kunne dobbelt baglænder eller dobbelt forlænder/out til en måtte/grav med evt. modtagning fra træner
• skal have viljen at arbejde med springteknik og sværhed
• skal have viljen til at arbejde med højde og stil
• skal have viljen til arbejde med styrketræning og smidighed

Pakkeliste:
1. Toilettaske med shampoo og tandbørste, mm
2. Liggeunderlag, sovepose og pude
3. Træningstøj
5. Indendørssko
6. oplader til telefoner
7. Sygesikringsbevis gul
8. spil/kort
9. svømmetøj/håndklæde