Mærkedag Øst – Rope Skipping

Om Mærkedag

Mærkedag er et sjippe-event hvor du kan modtage seje badges, ved at fremvise sjippetricks i dit sjippetov. Eventet er for alle – både begyndere og øvede.

Der er 31 forskellige badges man kan modtage i forskellige sjippediscipliner som kan udføres enkeltvis, parvis eller som en gruppe af 3 personer.

Mærkedag kan bruges som målsætning i din træning eller som et sjovt og hyggeligt event du kan deltage i, hvis du godt kan lide at sjippe.

Alle der deltager i mærkedag modtager ét diplom for deres deltagelse.

• For deltagere og trænere

  Pris

  Pris: 80 kr. pr. person

  Du kan også blot møde op uden at tilmelde dig på forhånd.

  Tidspunkt

  Kl. 10-13

  Discipliner

  Du kan tage mærker i følgende discipliner:

  • Single Rope – Enkelttov
  • Double Dutch – Bue sjipning
  • 2 in 1 – 2 personer i 1 tov
  • Wheel – Hjul

  Samt obligatorisk serie 1 og 2 i alle 4 discipliner

  Vejledning

  Du skal beslutte hvilke discipliner og mærker du ønsker, at prøve kræfter med.

  Læs mere

  Videoer af tricks

  Du kan øve hjemme via videoer.

  Læs mere

  Regler

  • 1 mærke består af 10 forudbestemte tricks som skal udføres korrekt.
  • Obligatorisk serie er en forudbestemt sammensætning af forskellige tricks der skal udføres efter de angivende retningslinjer for, at udløse et mærke.
  • Du kan samle så mange forskellige mærker du vil, men du kan kun vinde ét mærke en gang.