Efterskole Funktionel Fitness Cup ’25
18 nov 2025 kl. 08:00 - 15:45Sted Vejstrup Efterskole
Adresse Højskolevej 49, 5882 Vejstrup
Tilmeldingsfrist 10. november 2025
Vi er utroligt glade for, at invitere til årets Efterskole Funktionel Fitness Cup ’25 på Vejstrup Efterskole.
Som altid kan du forvente at få pulsen op, sved på panden og en rigtig god oplevelse med at deltage i et Funktionel Fitness event. Der konkurreres i kategorien “Fundamentals” som er et niveau alle kan deltage i og valget af øvelser tilpasses elevernes niveau.
Alle skoler er velkomne til at deltage i eventet og det er muligt at overnatte hos værterne dagen inden afvikling.
Til eventet er der en begrænsning på 48 hold, fordelt på 24 pige- og 24 drengehold. Den enkelte efterskole må i første omgang tilmelde 3 pige- og 3 drengehold pr. event.
Info om eventet
Overordnet tidsplan starter kl. 08:00 og slutter senest kl. 16.00
Består af 4 tests som hvert deltagende team skal igennem.
- Alle de mulige øvelser i tests bliver senest meldt ud 6 uger før afholdelse.
- Alle tests udkommer senest 3 uger før afholdelse.
- Teams består af 4 elever i enten drenge- eller pigekategorien + 1 ind/udskifter.
- Til hver test stiller 4 elever til start og kun de 4 elever må lave den givne test.
- Alle uanset niveau kan deltage, det handler om at få en fed oplevelse.
- De 3 bedste teams og dagens “spirit of the day” kåres til slut.
- Tag op til 10 elever med som hjælpere og publikum. Ved flere kontakt GymDanmark.
Huskelisten på dagen
- Mad, drikke og anden forplejning til egne elever .
- Skadestaske med isposer, tape, kompressionsbind, mm. til eget forbrug.
- Fitnesstøj, fitnessko, skiftetøj og håndklæder.
- OBS: der skal bæres sko under alle tests af hensyn til sikkerhed.
