Efterskole Funktionel Fitness Cup 2026

Vi er utroligt glade for, at invitere til Efterskole Funktionel Fitness Cup ’26 på Glamsdalens Idrætsefterskole.​

Som altid kan du forvente at få pulsen op, sved på panden og en rigtig god oplevelse med at deltage i et Funktionel Fitness event. Først konkurreres i samme kategori i de første to tests (workouts), hvorefter vi deler rækken i 2, hvor den øverste halvdel bliver “RX” og den nederste halvdel bliver “Scaled”. I rækken holdet placeres i, udføres yderligere 2 tests, hvorefter vinderen kåres i de to rækker.​

Til eventet er der en begrænsning på 36 hold, fordelt på 18 pige- og 18 drengehold. Den enkelte efterskole må i første omgang tilmelde 3 pige- og 3 drengehold pr. event (vi kan om muligt åbne op for et heat yderligere).​

• For deltagere og trænere

  Program

  Dagsprogram med specifikke holdtider udsendes efter deadline for tilmelding.(Tilgængelig ca. 2 uger før konkurrencen)

  Tilmelding

  Pris for deltagelse er 975 kr. pr. hold (195 kr. pr. elev) ex. gebyrer.

  Holdene tilmeldes gennem
  Competition Corner

  Læs mere

• Info om eventet​​
  • Overordnet tidsplan starter kl. 08:15 og slutter senest kl. 16.00.​
  • Check-in: 08:15-08:45. ​
  • Alle hold skal igennem 4 tests i løbet af dagen. ​
  • Alle de mulige øvelser i tests bliver senest meldt ud 6 uger før afholdelsen. ​
  • Alle tests udkommer senest 3 uger før afholdelsen. ​
  • Teams består af 4 elever i enten drenge- eller pigekategorien + 1 ind/udskifter. ​
  • Til hver test stiller 4 elever til start og kun de 4 elever må lave den givne test. ​
  • Alle uanset niveau kan deltage, det handler om at få en fed oplevelse. ​
  • De 3 bedste teams i hver række og dagens “spirit of the day” kåres til slut. ​
  • Tag op til 10 elever med som hjælpere og publikum (Ved flere kontakt GymDanmark).​
  • Pris for deltagelse er 975 kr. pr. hold (195 kr. pr. elev) ex. gebyrer.​
• Huskeliste
  • Mad, drikke og anden forplejning til egne elever .​
  • Skadestaske med isposer, tape, kompressionsbind, mm. til eget forbrug.​
  • Fitnesstøj, fitnessko, skiftetøj og håndklæder.​
  • OBS: der skal bæres sko under alle tests af hensyn til sikkerhed.​