Workshop i Funktionel Fitness Gymnastics - GymDanmark

Workshop i Funktionel Fitness Gymnastics

Workshop for Thyboxen

24 aug 2025 kl. 10:00 - 13:00
Målgruppe Thy Boxen
Adresse Thy Boxen, Industrivej 34F, 7700 Thy
Tilmeldingsfrist 22. august 2025

En workshop med fokus på skills indenfor gymnastics i Funktionel Fitness.
Vi skal arbejde med opvarmning, rutiner og lege samt sammensætning af wods – primært med udgangspunkt i dumbbells og kettlebells.
Derudover skal vi selvfølgelig dykke ned i gymnastics med primært fokus på T2B og pullups, samt niveaudifferentiering og skalering op og ned.