GymDanmark Inspiration – 18 kurser på samme dag

GymDanmark Inspiration er en dag fyldt med spotkurser med inspiration til sæsonstarten. Du kan vælge at deltage dele af hele dagen, og du vælger præcis de kurser, som er interessante for dig.

I år løber GymDanmark Inspiration af stablen den 21. september på Sorø Gymnastikefterskole og byder på inspiration til din træning og trænergerning – både i teori og praksis.

Ved tilmelding sammensætter du din dag, idet du vælger mellem de forskellige moduler. Der er moduler, der henvender sig til forskellige grene af gymnastikken og til forskellige aldersgrupper. Ligesom der er moduler både med og uden præstation for øje.

For dig som er springtræner for et hold drenge, kan overskrifterne på din dag lyde:

• kl. 10-13: “Whipbacks og tempospring” ELLER “Spring i minitrampolin med og uden pegasus”
• kl. 13.45-15.45: “Sæt gang i drengene”
• kl. 16.15-18.15: “Trampolinspring i nedgravede trampoliner” ELLER “100 måder at træne din håndstand”

Vil du have inspiration til træning på dit Sports Acrobatik hold?

• kl. 10-13: “Acrobatikkens grundelementer – til opvisning og konkurrence”
• kl. 13.45-15.45: “Artistisk udtryk – opbygning af den gode Acro rutine”
• kl. 16.15-18.15: “100 måder at træne din håndstand” ELLER “Skadesforebyggende træning i praksis”

Er du på jagt efter inspiration til at inddrage styrke- og skadesforebyggende træning i din daglige træning, vil der også spændende kurser for dig:

• kl. 10-13: “Fysisk træning og træningsplanlægning”
• kl. 13.45-15.45: “Styrketræning – de første år”
• kl. 16.15-18.15: “Skadesforebyggende træning i praksis”

Ønsker du inspiration til at sammensætte et spændende opvisningsprogram?

• kl. 10-13: “Acrobatikkens grundelementer – til opvisning og konkurrence”
• kl. 13.45-15.45: “Artistisk udtryk – opbygning af den gode Acro rutine”
• kl. 16.15-18.15: “Brug af sjippetovet i leg og træning” (rytmisk gymnastik)

I kalenderen finder du det fulde program og link til tilmelding.