Springsikker – Trampet 2, TrænerCamp Greve - GymDanmark

Springsikker – Trampet 2, TrænerCamp Greve

8 okt - 9 okt 2022

Uddannelse for trænere på junior-, ynglinge- og seniorhold, som arbejder med dobbeltroterende spring

Adresse Greve Idræts Center, Lillevangsvej 88, 2670 Greve
Tilmeldingsfrist 29. september 2022
Pris for medlemmer kr. 3.995
Pris for ikke medlemmer kr. 7.990
Eksternt ID 2234008

Målgruppe

Springsikker – Trampet 2 henvender sig til instruktører som har gennemgået og bestået Springsikker – Måtte & Trampet 1 i Spring og sikkerhed i minitrampolin og på måttebane, ELLER instruktører der opfylder tilsvarende kvalifikationer via deres erfaring.
Kursisten skal være fyldt 18 år på kursusdagen eller fylde 18 år i kursusåret.
Desuden forventes det at man er bekendt med teorimaterialet til Springsikker – Måtte & Trampet 1.

Hensigt:

Yderligere at højne det sikkerhedsmæssige aspekt i forbindelse med indlæring og udførelse af spring i minitrampolin. Dette opnås ved at bibringe kursisten forståelse for og færdigheder i relevant teori, metodik og specifikke modtagesituationer.
Kurset afsluttes med en teoretisk og praktisk test.

Springsikker er et samarbejde mellem GymDanmark og DGI

  • Teoretisk del
    • Indlæringsstrategier
    • Visualisering
    • Fejlretning
    • Sikkerhed i springmiljøet
    • Luftsans
    • Træning – opvisning
    • Mentaltræning – signaler som træner
    • Teoretisk prøve – multiple choice
  • Praktisk del
    • Forudsætninger
    • Tilvænningsøvelser
    • Indlæring og automatisering af spring
  • Praktisk prøve
    • Springmetodik til de aktuelle spring
    • Skrueindlæring – 2-2½ skrue
    • Dobbelt salto lukket/hofte–out
    • Barani-in; lukket/hofte/strakt
  • Redskab
    • Tzuk; lukket/hofte/strakt
    • Overslag out; lukket/hofte/strakt
    • Stortramp som hjælperedskab
    • Teknikøvelser til overnævnte spring

Husk forberedelse

Hent teorimaterialet som pdf

Gå på opdagelse på Springsikker.dk

Bliv klogere på kurset

Sammen er det sjovest!

Din uddannelse er en del af TrænerCampen. Det betyder, at du møder mange andre, der også brænder for gymnastik.

Læs mere

Springsikker Master Instruktør

  • Søren Ahlgren Hangaard

Tilmelding

Foregår på Springsikker.dk