Indhopningsleg (7)
Del sjipperne i to grupper. Den ene gruppe går sammen 2 og 2 og opstiller enkeltmandsbuer. Det er op til den enkelte bue at beslutte hvilken vej, de vil svinge. Den anden gruppe løber rundt. Det gælder nu om at hoppe igennem så mange buer, som muligt på en sang. Herefter byttes der, så hopperne får lov til at svinge og svingerne får lov til at hoppe. Man kan variere legen ved at man skal tage x antal hop i buen i stedet for at hoppe lige igennem. Det er rigtig godt at lære sine sjipperne at hoppe ind fra begge sider. Power-modul Der udføres forskellige powertricks
- 10 Push Ups
- Hop frem og tilbage i push up
- Harehop rundt i hallen
- 20 Mountain Climbers
