Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
Skjul X
Aktivitet 2, øvelse d & f
Kom godt i gang med rask gang rund i stuen
- sving armene aktivt
- grav dig frem som en muldvarp
- bøj albuerne aktivt ud til siden og stræk armene, skiftevis
Aktivitet 2, øvelse d & f
Tid: 00:22
Aktivitet 3, øvelse c
Tid: 00:19
Aktivitet 3, øvelse h
Tid: 00:22
Aktivitet 5, øvelse d
Tid: 00:38
Aktivitet 5, øvelse k
Tid: 00:17
Aktivitet 5, øvelse l
Tid: 00:17
Aktivitet 9
Tid: 00:40
Aktivitet 10, øvelse a-e
Tid: 00:37
Aktivitet 12, øvelse a
Tid: 00:32
Aktivitet 13, øvelse a & b
Tid: 00:43
Aktivitet 14, øvelse a
Tid: 00:34
Aktivitet 16
Tid: 00:45
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
