Reck - baglæns kæmpesving - GymDanmark

Reck - baglæns kæmpesving

Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.

Skjul X

Store sving (45 grader) strop

Store sving til 45 grader foran og bagved stangen. Kan udføres i reck eller stropreck.

Store sving (45 grader) strop

Tid: 01:04

Store sving fra håndstand til håndstand i hul (modtagning)

Tid: 00:56

Kæmpesving i hul med modtagning

Tid: 00:53

Kæmpesving på hvert 3. sving x 3

Tid: 01:48

Kæmpesving x 3 med modtagning

Tid: 01:02

Kæmpesving x 10

Tid: 01:39