Parallelle barre - langkip - GymDanmark

Parallelle barre - langkip

Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.

Skjul X

Skift fra stubhængende til kipstilling

Gerne 10 stk. på samme tur.

Skift fra stubhængende til kipstilling

Tid: 00:43

Vippe frem og tilbage i kipstilling i barren

Tid: 00:33

Hop til hul + fremadsving --- kipstilling (modtagning)

Tid: 00:18

Langkip fra springbræt med modtagning

Tid: 00:26

Langkip fra springbræt

Tid: 00:16