Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
Skjul X
Katete med samlede ben
Katete med samlede ben. Kan udføres på gulv eller på bøjler.
Katete med samlede ben
Tid: 00:24
V-hæng
Tid: 00:21
V-hæng
Tid: 00:25
Benløft
Tid: 00:28
Gynge kip på gulv
Tid: 00:41
Hop til hul med strakte arme
Tid: 00:13
Kipsving
Tid: 00:23
Kip i ribbe
Tid: 00:32
Babykip
Tid: 00:36
Kip med hjælp
Tid: 00:17
Kip
Tid: 00:28
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
