Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
Skjul X
Gå på tå (forlæns-baglæns-sidelæns)
Gå på tå (forlæns/baglæns/sidelæns) med arme i vandret/lodret.
Gå på tå (forlæns-baglæns-sidelæns)
Tid: 01:31
Flamingo gang
Tid: 00:40
Balance på én fod i pirouettestilling (badebold arme ved øre)
Tid: 00:50
Gå på tå med halve vendinger til siden
Tid: 00:43
Halve tåvendinger
Tid: 00:37
1-2 pirouette vendinger
Tid: 00:53
1-1 pirouette på bom
Tid: 00:31
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
