Bensving - russerkredse - GymDanmark

Bensving - russerkredse

Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.

Skjul X

Kredse på svamp + måtte foran

Kredse på svamp med 40 cm. bred måtte kilet ind under svampen foran.

Kredse på svamp + måtte foran

Tid: 00:17

Kredse på svamp + måtte bagved

Tid: 00:20

Kredse uden bøjler forlæns

Tid: 00:21

Kredse uden bøjler baglæns

Tid: 00:20

Spil og vind!

Er du klar på årets juleudfordring? Grib chancen, slå mulvarpene og deltag i konkurrencen og gavekort til Chopar og Fitness Engros.

Spil nu