Når du skal se en film igen, så klik på krydset oppe i højre hjørne af filmen.
Du kan navigere rundt i øvelsesbanken ved hjælp af brødkrummestien øverst på siden.
Skjul X
Svajposition fødder løftet (mave ned)
Svajposition fødder løftet (mave ned)
Tid: 00:22
Svajposition fødder løftet flyt vægt (mave ned)
Tid: 00:25
Gå-kredse med små skridt på svamp
Tid: 00:39
Gå-kredse med små skridt på gulv
Tid: 00:52
Kredse på svamp med benene i spand
Tid: 00:54
Kvart kreds på svamp
Tid: 00:19
Halv kreds på svamp
Tid: 00:13
Hel kreds på svamp 1
Tid: 00:21
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
