Vægtoverførsel
Øvelsen
Den voksne stiller sig i en god bredstående med barnet i en god bærestilling og begynder at lave vægtoverførsler. Når øvelsen er i gang, ser man, om man kan skifte bærestilling med barnet, så barnet nærmest vandrer rundt på kroppen, mens den voksne laver vægtoverførsler i et glidende tempo.
Trænerens rolle
Hav fokus på den voksnes placering af benene.
Øvelsen stimulerer
Barn: Balancesansen og kropsopfattelsen
Voksen: Styrke, særligt ben og kropsstamme
Varighed: 3 minutter
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT
