Trille over krokodillefloden
Redskaber
2 tilløbskasser/plinte/faste måtter
Øvelsen
Gymnasten ligger med baglårene på den ene tilløbskasse/plint/ måtte og skulderbladene på den anden. Her ligger gymnasten med armene strakt over hovedet og triller en eller flere omgange. Armene kan beholdes over hovedet eller trækkes ned foran brystet. Gymnasten skal hele tiden holde spændingen, så bagdelen ikke bliver dyppet i krokodillefloden – her er stor risiko for at blive nappet bagi af en krokodille!
Nyhedsbreve fra GymDanmark
Hold dig opdateret på hvad der rører sig indenfor gymnastik og fitness. Vi holder dig skarp på aktiviteter, nyheder, kurser og uddannelser.
- Tilmeld dig GymNyt hvis du vil opdateres på aktiviteter og nyt indenfor gymnastik og fitnes
- Tilmeld dig FitNyt hvis du alene ønsker at blive opdateret på aktiviteter og nyt indenfor fitness
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende dig nyhedsbrevene GymNyt og/eller FitNyt.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT og FitNYT