Skruehop på airtrack
Redskaber
Airtrack + to tilløbskasser/skumklodser
Øvelsen
Gymnasten starter stående på den ene tilløbskasse/skumklods, hopper ned på airtracken og laver 1⁄2 skrue inden landing på den næste kasse/klods. Når man har styr på 1⁄2 skrue, kan man prøve at lave en hel skrue.
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT –
Vi holder dig opdateret ugentligt
