Single Rope: Cirkel - GymDanmark

Single Rope: Cirkel

Sjipperne står i en cirkel, træneren står i midten. Træneren udfører eller fortæller sjipperne, hvilket trick, de skal udføre i 2×8 takter. Der bruges de tricks, som er lært i de foregående lektioner. Trickene må gerne gentages.