Salto - Udvikling II - GymDanmark

Salto – Udvikling II

Redskaber
Saltoplint, trampet, måtte/grav, evt. airtrack

Udvikling II
Gymnasten kan også udføre saltoen med tilløb og afsæt på airtrack og landing i måtte/grav.

Trænerens rolle
Her bør træneren stå som sikkerhedsmodtager. Det er vigtigt, at gymnasterne får armene op i afsættet og kigger frem (og evt. lidt op). Vær opmærksom på, at gymnasterne holder sammenlukningen og forsidespændingen tilstrækkeligt længe. Har de problemer med at lukke tidligt ud, bør de gå tilbage til at træne dobbeltkol- bøtte.