Rulle på blød skråkile - GymDanmark

Rulle på blød skråkile

Redskaber
Blød skråkile, evt. måtte

Øvelsen
Gymnasten står på skråkilens høje del og sætter hænderne tæt ned foran fødderne, kigger på maven og sætter af. Derved laves en forlæns kolbøtte ned ad kilen.