Plyometrisk spring - GymDanmark

Plyometrisk spring

Der springes fremad med samlede ben. Idet man lander, sprin¬ges straks videre til næste spring, hele tiden med samlede ben.

Spil og vind!

Er du klar på årets juleudfordring? Grib chancen, slå mulvarpene og deltag i konkurrencen og gavekort til Chopar og Fitness Engros.

Spil nu