Plankekamp - GymDanmark

Plankekamp

To og to laver håndstående planke overfor hinanden. Det gæl¬der om at klappe den anden over håndryggen. For at undgå at blive ramt, løfter man sine hænder, bevæger sig baglæns, eller fra side til side.

Quiz og vind

Test din viden om Funktion Fitness og DIF DM-ugen og vind fede præmier!

Tag quizzen nu