Pandekage - GymDanmark

Pandekage

Redskaber
Tæpper eller tynde måtter

Øvelsen
Barnet ligger i den ene ende af tæppet. Den voksne ruller barnet ind i tæppet – som en pandekage. Der puttes syltetøj og sukker på, ved at klappe på hele barnets krop. Der byttes.

Trænerens rolle
Fortæller højt hvilke ingredienser der skal i hotdoggen så forældre og barn bliver inspireret

Øvelsen stimulerer
Barn: Følesansen
Voksen: Følesansen
Varighed: Cirka 5 minutter

Spil og vind!

Er du klar på årets juleudfordring? Grib chancen, slå mulvarpene og deltag i konkurrencen og gavekort til Chopar og Fitness Engros.

Spil nu