Lukket håndstand – Udvikling II
Skumklodsen fjernes, og gymnasten sætter af fra hugsiddende
og hopper først til den lukkede håndstandsposition med knæene
foran brystet. Herfra strækkes benene samlet op til håndstand.
Gymnasten skal samme vej ned: Knæene trækkes til brystet og
herfra landing i hugsiddende.
Få nyhederne direkte
Nyheder om hvad der rører sig i gymnastikkens verden og informationer om kurser, uddannelse og billetsalg til vores events kommer til din indbakke ugenligt.
Når du tilmelder dig, giver du dit samtykke til at GymDanmark må sende ugentlige nyhedsbreve (GymNyt).
Du kan til enhver tid tid afmelde dig igen. Du afmelder ved at klikke afmeld nederst i nyhedsbrevet.
Læs nyhedsbrevsbetingelser
Tilmeld dig GymNYT –
Vi holder dig opdateret ugentligt
