Rondat-flikflak: Flik til håndstand - GymDanmark

Rondat-flikflak: Flik til håndstand

Gymnasten står på en nedspringmåtte og laver et afsæt efterfulgt af en flikflak til håndstand. Modtageren griber gymnasten i luften, så gymnastens håndisæt ikke bliver for hårdt. Gymnasten rettes i positionen, fortsætter op i håndstand og svinger derefter ned på benene.