Rondat: Rondat fald til ryg - GymDanmark

Rondat: Rondat fald til ryg

Gymnasten laver rondat med tilløb til blød landing. Efter landing holdes spændingen i kroppen og gymnasten falder strakt til ryg. Formålet med øvelsen er, at gymnasten får benene langt ind under sig i rondat, så overgangen til flikflak bliver mere rytmisk.